Vi scrivo per aggiornarvi un po' :)
Sono stata un po' assente ( se non del tutto ) perché adesso che gli scrutini ed i consigli di classe ed i programmi sono finiti o quasi del tutto finiti mi tocca procedere con la preparazione mentale dei suddetti programmi scolastici al fine di presenziare in maniera adeguata al colloquio orale dell- maturità scolastica. In pratica, fino al 18 giugno, ed anche fino alla comunicazione della data degli orali, mi alzo presto, mi metto sui libri e studio fino a sera, interrompendo qua e la la procedura con sigarette e caffè solubile e snack o andando in bagno o a comprare appunto sigarette e snack. Ieri sono crollata a letto senza lavarmi i denti e senza farmi la doccia prima. Cosa rara per quanto mi riguarda, perché negli ultimi tempi il mio DOC ( disturbo ossessivo compulsivo che io ritengo nel mio caso sia anche e soprattutto un disturbo ossessivo compulsivo di personalità ) sta peggiorando in maniera incredibile. Forse è una cosa che va di pari passo con il dimagrimento, anche se comunque ne ho sempre sofferto. Come vi ho già scritto sto peggiorando in tal senso: tocco legno e ferro chissà quante volte al giorno ( non appena penso ad una cosa negativa, dato che tale gesto costituisce il mio rituale anti-sfiga ) , mi lavo le mani chissà quante volte al giorno ( dato che tale gesto costituisce il mio rituale anti-contaminazione batterica ) , ci metto dieci minuti a rifare il letto , facendo attenzione al fatto che le lenzuola siano perfettamente lisce e disposte in maniera simmetrica ( data la mia convinzione profonda che tale gesto costituisca un ulteriore rituale anti-sfiga ) , mi raso tutti i giorni ovunque spendendo tempo al fine di mettere perfettamente in atto tale pratica , nonché spesso insistendo così tanto da tagliarmi con il rasoio macchiando gli asciugamani di sangue ( dato che il gesto di rasarmi costituisce un rituale anti-sporcizia - perché se non sono perfettamente rasata mi sento sporca e negligente , due sensazioni che non sopporto e più che altro non tollero ) . Non parliamo poi di altre piccole cose , come lo strappare una pagina e riscriverla quattro volte a causa del fatto di aver scritto una parola in una maniera che giudico disordinata o dopo aver fatto un errore ortografico. Lo so, logicamente, di essere un po' assurda. Tuttavia mi sentirei estremamente a disagio , nonché spaesata , se non mettessi in atto tali comportamenti. Se mi giudicate pazza cercate un po' " DOC " su internet.
Comunque sia finalmente mi vedo abbastanza bene e mi piaccio. Il mio peso è sceso ulteriormente : 51.4 kg. Resta sempre, comunque, l'obiettivo dei 49 kg, un peso che devo raggiungere, vedendolo personalmente sulla bilancia appena sveglia dopo essere andata in bagno e senza vestiti addosso. Comunque finalmente posso vestirmi a casaccio senza paura dello sguardo altrui. Posso sentirmi leggera , godermi questa sensazione di oggettiva magrezza , che , seppur non corrisponda ancora in pieno ai miei criteri , mi fa stare bene e sentire sicura del mio aspetto . Forse vi metterò una foto , nonostante , dato il mio DOC , io abbia la convinzione che possa portare sfiga . Assurdo ?! Non saprei.
Calorie assunte dall'ultima volta in cui vi ho scritto =
Mercoledì = 1435 kcal in totale nel corso della giornata ( non ricordo se ho vomitato , comunque penso di no ) .
Giovedì = 1425 kcal in totale nel corso della giornata ( non ricordo se ho vomitato , comunque penso di no ) .
Venerdì = 1086 kcal in totale nel corso della giornata ( ho anche vomitato ma non ricordo quanto e cosa dunque vi ho scritto il netto perché mi fido di ciò che ho scritto sulla mia bellissima ed utilissima applicazione SHAPE up ) .
Sabato = 1293 kcal in totale nel corso della giornata ( ho anche vomitato ma pochissimo ) .
Domenica ( ieri ) = 1347 kcal in totale nel corso della giornata ( ho anche vomitato ma pochissimo ) .
Si con la restrizione il doc aumenta a bomba. Io mi sto facendo seguire soprattutto x quello.. È una bella palla..
RispondiEliminaSecondo me è tutto legato allo stress pre-esame. E' ovvio che tutte le tue ossessioni aumentino perchè così puoi mantenere il controllo almeno su quelle.
RispondiEliminaIl peso va benissimo direi! raggiungerai il tuo obiettivo prima degli esami secondo me!
Forza, pensa che passerà tutto e buono studio :)
Il DOC è una malattia vera e propria, e quello che l'italiano medio potrebbe probabilmente definire "assurdo", è in realtà parte integrante della patologia.
RispondiEliminaE, sì, la restrizione alimentare esacerba il DOC o, se vogliamo parlare più in generale, la restrizione alimentare esacerba ogni qualsiasi altra patologia psichiatrica concomitantemente presente.
Per me è stato il contrario : la comparsa del DCA aveva attenuato i miei DOC che, fortunatamente, non sono più tornati al livelli iniziali neanche una volta scomparsa il sintomo alimentare. Alcuni sono veramente spariti (avevo la testa completamente occupata dal DCA) e non sono più ricomparsi mentre la dermatillomania e la tricotillomania sono ricomparse appena è sparito il sintomo alimentare .-. Ora però sto lottando contro questo genere di torture : la mia sfida personale, per ora, è arrivare ad un mese "pulito" sotto questo punto di vista. Se ho smesso di digiunare, riuscirò a porre fine anche a questo :È
RispondiElimina:D *
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