È da lunedì che non aggiorno, quindi eccovi le calorie giornaliere degli ultimi 3 giorni. Le calorie che non ho scritto sono quelle del cibo che ho visto fuoriuscire vomitandolo. Poi, magari, pur essendo diligentemente levatosi di mezzo, può essere che qualche alimento abbia fatto in tempo a lasciare che qualche sua caloria si assorbi dalla mia cavità orale. Chissà.
Sinceramente non ricordo bene i giorni in cui ho vomitato, quindi qui sotto vi scrivo le calorie assunte in totale in ogni singola delle giornate e poi voi tenete a mente che in più di quello ci sta qualche mini sgarro poi interamente rigettato.
Martedì = 1378 kcal + non mi ricordo se ho vomitato oppure no
Mercoledì = 1434 kcal ( dai, me la sono cavata, dato che a pranzo sono dovuta andare al ristorante, e che l'unico piatto senza glutine era il risotto alla crema di scampi .. Sempre quel risotto mi ritrovo, ed è un bel po' calorico .. ) + vomito
Giovedì ( ieri ) = 1125 kcal + vomito
Direi che è tutto. Oggi dovrei cavarmela e finire la giornata con 1255 kcal in totale, se i miei conti tornano. E oggi non ho vomitato, anche perché c'era mia sorella in cucina a ripetere ad alta voce e quando c'è chiasso io non mangio, perciò ho pranzato alle 17.00, ossia 37 minuti fa.
Anche io odio mangiare quando la gente fa chiasso! Che nervi -.- solo che io in genere zittisco mio fratello e mangio subito xD e poi non è quasi mai a casa, quindi è un avvenimento raro.
RispondiEliminaCon questo introito calorico dimagriresti anche senza vomitare... Lo sai, vero?
Il risotto è buonissimo, però xD dai ahahah
Si, so che dimagrirei con questo introito anche senza vomitare, ma.. In un anno e mezzo, magari. Non è un introito sufficientemente basso per arrivare ai 49 kg entro la fine di maggio. Perciò devo accelerare le cose e non mi posso permettere errori.
EliminaSi, il risotto era delizioso. Contiene pesce ma mi piace comunque. Forse posso rivalutare il pesce in quanto alimento concesso. Ma solo se non proveniente da allevamento, dunque pescato direttamente. Il tonno è d'allevamento ? Boh, insomma qualche pesce non allevato ci dovrà pur stare. Non saprei, devo riflettere.
Comunque a me il chiasso non consente di percepire bene il gusto del cibo.. Non so..sarà legato all'ansia, ma se la gente parla e urla non sento il gusto di quello che mangio, e ciò mi porta in questi casi a mangiare di più per " compensare " ( perché è come se non avessi mangiato nulla, non so se mi spiego ) . Ecco perché evito. Perché so che , se mangiassi qualcosa in compagnia di persone che parlano o che mi stanno sul cazzo ( come mia sorella ) , dopo la frustrazione sarebbe tale che mi abbufferei dal nervoso. Preferisco la sensazione di fame piuttosto che la sensazione di frustrazione e di nervoso.
Dipende, alcune marche sono da allevamento altre no, se prendi al banco pesce al super o in pescheria puoi chiedere direttamente alla tipa/o.. Se invece prendi confezionato ti conviene leggere bene l'etichetta e/o infornarti sulla marca.. :)
EliminaIo ho appena cenato da sola...che pace!mi sono dovuta sforzare perché volevo andare a letto digiuna, ma mi sono goduta una cenetta leggera in pace ;-)
RispondiEliminaCome va il resto stella? A parte il cibo intendo...
Kiss!!
Il resto è irrilevante :) questo è il mio diario dedicato al cibo .. Ed alle problematiche ad esso legate. Comunque direi abbastanza bene, perché va tutto abbastanza bene quando mi controllo e non mi sento una grassona senza speranza. ;) <3
EliminaSai che quando avevo il periodo che vomitavo verso i 15..la prima cosa che chiesi allo psicologo quando mi portarono in cura fu quanto io potevo eliminare col vomito.. Lui mi fece vedere una ricerca (non ricordo quale) e mi spiegò che questi biologi/ricercatori/medici qualsivoglia.. avevano appurato che massimo si poteva arrivare a un 50% .. Rimasi shockata.. Comunque brava per le calorie..direi che vai bene. Io mangio sempre da sola,con i miei famigliari è una lotta,mi sento tesa e osservata. Con certi "amici" però va meglio.... Ti stringo
RispondiEliminaSi ma i medici dicono tante cose.. Anche a ciò potrei rispondere pure copiando / incollando ciò che ho risposto alle altre.
EliminaPossono teorizzare quanto vogliono, a me il cibo torna tutto su, o almeno così testimoniano i miei occhi ed il mio palato.
Comunque sia, percentuali o no, vomitare mi sta facendo dimagrire, perciò, nonostante io apprezzi i vostri tentativi , la faccenda per me resta quella che è, ossia un ottimo ed efficace modo per eliminare il cibo di troppo.
Mi spiego con un esempio concreto, ora che ci penso :) allooora.
EliminaMettiamo caso io mangi 50 gr di pasta. Poi dopo 15 minuti faccio tornare tutto su mettendomi due dita in gola. Bene. Se io ora, prendo questa pasta, che avrò appositamente vomitato in una scatola vuota, e non nella toilette, e la peso sulla bilancia pesa - alimenti che ho in cucina, indovina quanto peserà ? Esattamente 50 gr. Non la metà. Ti faccio l'esempio della bilancia, ma io lo vedo con i miei occhi. Oggi ho vomitato due uova in camicia. Sono uscite spezzettate ma in maniera totale. Ho visto, data la quantità vomitata, che le avevo vomitate per intero. Non la metà.
Ecco perché metto in discussione la teoria del " 50 % " , che forse ( ma ne dubito ) può valere per le grandi abbuffate, quelle tipo da 4000 kcal in una volta, ma non per qualche centinaio di calorie.
Il cibo non è una cosa astratta. È una cosa concreta. Ed io, concretamente, lo faccio uscire fuori grazie al vomito.
Io non sono un esperta di vomito.. ma adoro il pesce! e se cucinato bene posso assicurarti che è leggerissimo e poco calorico come poche altre cose! ;)
RispondiEliminaDipende anche che tipo di pesce è .. Come viene allevato, da dove proviene, di che cosa viene cibato se di allevamento ( spesso ai pesci allevati danno da mangiare farine animali derivanti da ruminanti ) . Per quanto riguarda il pesce selvatico, non allevato e dunque non cibato di roba a base animale e dunque non cibato di CARNE ( mio alimento super vietatissimo ) , ci potrò, forse, eventualmente fare un pensierino ;)
EliminaVomito del cazzo.. LO ODIO
RispondiEliminaIo no .. Mi aiuta. È un alleato.
EliminaSarà che non riesco a mangiare solo 150 kcal in totale al giorno come fai tu.
Ne usciremo mai totalmente? :(
RispondiEliminaUn abbraccio <3
La domanda non è il mio problema, direi. Abbraccio.
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