Eccovi il resoconto del mio comportamento alimentare e della mia assunzione calorica degli ultimi sei giorni.

Lunedì = numero di calorie indefinito. Ho vomitato al bar e la cattiva illuminazione non mi ha permesso di vedere esattamente cosa avessi vomitato ( e di conseguenza di trarre le dovute deduzioni in quanto ad introito calorico eliminato ) . Comunque se ho visto bene, il netto calorico ( eliminando le calorie del cibo rigettato attraverso il vomito ) risulta essere precisamente di 583 kcal
Martedì = 1412 kcal
Mercoledì = 1551 kcal
Giovedì = 1055 kcal
Venerdì = 1784 kcal ( avrei totalizzato un numero più basso se la sera non avessi tentato di sostituire eventuali eccessi probabili di cibo mangiando troppe verdure , che poi alla fine ho comunque paradossalmente vomitato perché mi facevano sentire pesante . Lascio le calorie includendo le verdure, perché comunque non sono riuscita a vomitarle tutte dato che mia madre è tornata a casa a metà dell' opera. Mia sorella invece dormiva, ecco perché ho avuto comunque l'occasione di vomitare più o meno metà / tre quarti del cibo ) .
Sabato ( ieri ) = 1169 kcal ( anche questa volta, come per la giornata di venerdì, non ho sottratto le calorie vomitate a quelle totali, perché ho vomitato il pranzo - equivalente a circa 1000 kcal -nello stesso bar in cui ho vomitato lunedì - dove c'era, quindi, poca illuminazione . Dopo aver vomitato - grande ? - parte del pranzo , ho fatto due ore di ripetizioni di matematica. Dopodiché, sono crollata, addormentandomi alle 18.00 circa per poi risvegliarmi, oggi, circa alle 11.00 . Comunque sia le calorie risultano essere equivalenti appunto a quelle che vi ho scritto - prima di questa tiritera - e non di più. - Grande ? - parte di queste calorie da me precedentemente scritte è stata dunque eliminata grazie al fatto che ho appunto vomitato ) .

Oggi per ora sto sulle 1000 kcal. Mi sono appena pesata, dopo pranzo, con addosso tutti i vestiti ( tranne la felpa ) ed il mio peso risulta essere di 52.8 kg. Questo significa che ho perso un kg dall'ultima pesata. Non mi stupisce aver perso ulteriore peso, dato che la media calorica dell'ultima settimana stabilita dalla bellissima applicazione SHAPE up risulta essere di 1276 kcal al giorno mentre la media calorica dell'ultimo mese consta di 1260 kcal al giorno.

In questi giorni devo studiare per l'interrogazione di scienze della terra ( rocce , placche , ecc ) - una materia che odio in maniera profonda - ed i miei stanno sempre a casa , per cui non mi è concesso eccedere con l'alimentazione, perché credo mi toccherà trovare un altro bar ( in quello sotto casa non ci metto più piede, l'altra volta ho passato un quarto d'ora chiusa dentro il bagno a vomitare e credo di intuire si siano insospettiti ) ed è una procedura che richiede tempo e stress.

Questo è un periodo in cui il controllo mi è indispensabile. Non sono concessi sbagli.
Mi mancano 3.8 kg da perdere acciocché io possa arrivare al mio obiettivo.