L'individuo equilibrato è un pazzo. ( Charles Bukowski )
da PensieriParole

giovedì 10 aprile 2014

Ieri e oggi, post-disastro.

Non so come ma, come ho scritti ieri, da lunedì pomeriggio fino ad ieri pomeriggio pareva che avessi preso 2 kg così dal nulla. Giuro, una cosa da strapparsi i capelli. Voglio dire, ok che lunedì ho esagerato con la crema spalmabile ( 3 cucchiai belli stracolmi ) , okay che martedì mi sono presa la pizza rossa al bar.. Ma davvero queste cose possono rovinare i risultati di settimane e settimane con poche calorie giornaliere e con ogni singolo eccesso eliminato attraverso il solito metodo ? A quanto pare sì.
Dire che lunedì ho fatto 1 ora e mezza di cyclette bruciando 450 calorie..
 Partendo dal presupposto che potrei aver eliminato le calorie della crema spalmabile : cosa devo dedurre,  che un singolo trancio di pizza mi fa accumulare grasso in un solo giorno ?! Avrei dovuto vomitarlo.
Ieri ho vomitato due volte: pranzo e colazione. Poi la sera ho assunto 500 kcal che non ho vomitato. Oggi voglio stare sulle 900 calorie o 1000 così non avrò fame. Anzi si.. Avrò comunque fame, ma se ne assumo di meno finisce che non resisto, mi sfondo di cibo e vomito.
Quindi oggi faccio così.. È dura perché non sopporto più di vedermi.. La mattina non mi voglio alzare. Sono circondata da gente che mi sta sulle palle tutto il giorno. Voglio dormire ma devo lavorare per questo cazzo di diploma. Dopo che lo avrò preso dovrò lavorare tutta l'estate per prepararmi ad altri test d'ingresso, dato che quello di medicina è stato un fallimento.
Mi vorrei uccidere in questi giorni.
Devo riuscire a sostenere tutto ma soprattutto devo riuscire ad essere magra, cazzo. Quello è l'obiettivo principale che non  devo assolutamente perdere di vista. Ci devo pensare giorno e notte. Chissene frega se poi non riesco a dormire dalla fame o cose simili.
In questi giorni è tornato mio padre e ci sta gente a casa tutto il giorno. Questo significa che non mi posso più sfogare vomitando. Questa cosa mi fa imbestialire.
Dato che non posso vomitare, farò una dieta super restrittiva. L' ANA BOOT CAMP, o ABC diet, mi sembra la soluzione più adatta a fronteggiare questa situazione.
E devo evitare i lieviti come la peste, dato che a quanto pare mi fanno appunto lievitare come una vacca. Se evito il glutine andrà tutto bene e non dovrò più sentirmi come mi sono sentita ultimamente.
Quindi domani 500 calorie.
Seguirò l'ABC diet alla perfezione.
Non voglio altro.
Se poi capita che ho l'occasione di abbuffarmi e vomitare dopo, lo farò. Ma solo se sono sicura che lo potrò fare senza intoppi. Inoltre vorrei limitare questo tipo di episodi.
Scusate il tono che uso, ma sono esaurita nel modo più totale.
Se non faccio questa dannata ABC diet, posso direttamente ammazzarmi, nello stato in cui mi ritrovo. È una questione vitale riuscire in questa dieta.
D'ora in poi tutte le mie energie si concentreranno nel riuscire a seguire questa dieta alla perfezione. Comprese le giornate di digiuno. Compreso tutto.
Non voglio storie, voglio essere magrissima, perché mi odio: faccio sport ma ingrasso, vomito ma ingrasso, mangio una fottutissima fetta di pizza rossa e ingrasso. Sono una merda.

14 commenti:

  1. E' bruttissimo leggerti cosi.. Se il problema sono le abbuffate non credo che la soluzione siano i digiuni.. Però dirti di mangiare frutta è inutile.. Quindi niente.. Ti sono vicina, ti mando un bacio

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Grazie =) infatti non voglio digiunare..solo abbassare un po' le calorie ! Tu i tuoi diari alimentari non li scrivi più ??

      Elimina
    2. Non ci credo ! Sei la paladina del cibo sano :)

      Elimina
  2. Ciao Babi, mi dispiace molto leggerti così incazzata e delusa, vedrai che è solo un momento particolarmente sfigato.

    Per quanto riguarda questi 2 kg in più, sei sicura che il motivo non possa essere un altro? Insomma, che sei davvero sicura che si tratta di 2 kg effettivi? Non è che devi essere indisposta, che non vai in bagno da qualche giorno, o che ultimamente hai fatto più sport/movimento ed hai così messo su un po' di muscoli? Te lo chiedo perchè visto che ti leggo da molto tempo, so quali sono abitualmente i tuoi d.a. e so anche come sei fisicamente, visto che ho visto molte tue foto, sia qui sul blog che su facebook, e mi dai l'impressione di aver un metabolismo davvero efficiente, per cui mi pare strano che tu abbia preso 2 kg così, con una fetta di pizza rossa!

    Mi dispiace il tesi d'ingresso per la facoltà di medecina si sia stato un disastro, magari non eri preparata in modo eccellente, le domande erano particolarmente bastarde e tu troppo stressata/agitata, e quindi non lo hai affrontato nel modo giusto, non so se rendo l'idea...
    Hai deciso quali altri test proverai a settembre? Sono sicura che superata la maturità riuscirai a concentrari meglio sui tuoi obiettivi universitari... come sai portare avanti più cose riguardanti tutte lo studio è oggettivamente complicato, si rischia di non dedicare il tempo sufficiente ad entrambe, di trascurare alcune parti o alcuni argomenti... insomma, superato lo step maturità potrai concentrarti solo sui test d'ingresso, aumentando le tue possibilità di successo!

    Infine, pensi davvero che seguire una dieta restrittiva come l'ABC sia la scelta adatta, visto che sei soggetta (come me d'altronde) alle abbuffate? Non è meglio aumentare leggermente le calorie, tenendole comunque basse per quelli che sono i normali standard (noi di normale non facciamo niente, questo è ormai un triste dato di fatto XD)? Che ne so, magari stare sulle 800 kcal giornaliere, saltando di tanto in tanto la cena, e compensando eventuali sgarri con lo sport (cyclette, visto che ce l'hai, o lunghe passeggiate a passo sostenuto, quando hai più tempo, sfruttando così le belle giornate)...

    Un bacione

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Eii :)
      Forse mi sono espressa male ma non ho preso 2 kg ! In realtà non mi peso da quando un po' di giorni fa avevo perso più di un chilo e mezzo arrivando a 55.4 kg :) questi 2 kg sono una MIA IMPRESSIONE xD ho appunto l'impressione di essere ingrassata.. Forse dovuto al fatto che a causa del lievito della pizza mi sono gonfiata..
      Senza leggerlo prima oggi ho seguito il tuo consiglio: niente cena, solo coca-zero, gomme e sigarette. Mi sento già un pochino meglio rispetto a questo pomeriggio.
      Forse hai ragione per quanto riguarda le calorie..
      Solo che se ne assumo 800 il rischio è alto di cominciare a pensare "mah si, ma 100 calorie in più " finendo con l'assumerne 400 in più, arrivare a 1200 e magari terminare con un'abbuffata a causa delle 1200 perché " tanto, ormai".
      Già 700 sono un numero più rassicurante di calorie. Vai a capire il perché di questa logica, ma è così ^^
      Vedrò.. Ma 800 calorie so che mi sembrano già alte e sono a rischio di assumerle tutte tra colazione e pranzo finendo con il mangiare troppo di pomeriggio dai sensi di colpa di aver " sprecato " tutte le calorie a inizio giornata.. devo pensarci =)
      Comunque si le domande del test erano bastarde !! Si trovano pure su internet .. Alcune assurde davvero... Ti linko la domanda n. 11 che ho trovato particolarmente strana !! http://www.studenti.it/foto/universita/test-medicina-2014-domande-risposte/pag7.php
      A settembre proverò con il test di biologia ma anche per quello di professioni sanitarie, perché per diventare dietista bastano 3 anni e di sicuro sono molto di meno rispetto ai 6 anni di medicina con relativa specializzazione di 5 anni. Comunque sia anche dopo dietistica di si può specializzare. I posti però sono pochi ma il test è analogo a quello di medicina.. Per il resto non saprei ma grazie per aver chiesto :) una cosa è certa, mi dovrò preparare meglio per questi, di test..fare corsi anche a pagamento.. I miei genitori sono d'accordo e anche io in fin dei conti, anche se sono contraria a spendere troppo. Sto numero chiuso rompe un po' i coglioni ^^ però per 15 posti limitati combattere conviene. Anzi o lo fai o perdi già dall'inizio.
      Le lunghe passeggiate mi sembrano un'alternativa migliore rispetto alla cyclette ! Fare cyclette è così deprimente, almeno per me.. Non so perché ma mi deprime e mi stanca.. Però a volte se piove ecc. è l'unica soluzione.
      Ti abbraccio <3
      Ps= ma te come va ? Notizie ecc. ? Non aggiorni spesso !!

      Elimina
    2. Sulla cyclette ti capisco, anche io l'ho a casa ma non la faccio mai, mi annoia da morire! Medicina dura tanti anni è vero, ma durante la specialistica ti pagano, anche bene! E' un lavoro a tutti gli effetti! Magari prova infermieristica! Puoi sempre tentare di passare a medicina l'anno dopo! Ad ogni modo non demoralizzarti e se il tuo sogno è fare medicina non arrenderti! Una mia amica dopo la maturità non ha avuto possibilità di studiare molto e non è riuscita ad entrare da nessuna parte, facendo geologia che era a numero aperto. Anche al secondo anno non è riuscita a fare medicina ma è entrata a biologia. ha continuato a studiare e l'anno ancora dopo è riuscita a superare il test di medicina e si è anche fatta convalidare le materie tipo fisica e chimica che aveva fatto negli anni precedenti! Quindi non mollare mai! (Mi sento gigi d'alessio xD)

      Elimina
    3. Sono io che non avevo capito, rileggendo mi rendo conto che eri stata piuttosto chiara...sicuramenti quei 2 kg sono solo una tua impressione, stai tranquilla!
      Per il resto so che aggiorno poco, diciamo che sono stati giorni un po' così, inutili e deprimenti!

      Elimina
  3. Guarda la scuola sta stressando tantissimo anche me, anch'io quest'anno ho la maturità e mi sa che l'ho presa un po' troppo alla leggera fino ad ora.... Poi tutti i contorti pensieri relativi al dimagrire ecc temo che ci portino via un bel po' di tempo... E soprattutto di lucidità mentale XD dai che ce la faremo!

    RispondiElimina
  4. Ciao... Non so proprio cosa dire, perché quando arrivano questi periodi l'unica cosa che vorresti fare è buttare tutto all'aria. Invece non si può. Sicuramente ti vedi solo un Po piu gonfia, ma tranquilla che non puoi essere ingrassata, hai mangiato pochissimo! O il tuo corpo, abituato a cosi poche calorie, accumula un pochino.. Ma niente di che, poi se hai fatto cyclette è praticamente impossibile! Ti stringo forte, rialzati e cammina a testa alta perché è l'unica cosa che si può fare!..

    RispondiElimina
  5. tesoro ti sono vicina, mannaggia che momentaccio. lo stress è tremendo e ci fa innervosire da pazzi. forza però, cerca di vomitare il meno possibile (lo so sono pallosa ma ti fa davvero male!) dai dai dai. sono sicura che ce la fai a riprendere il controllo ... respira, rilassati e ricomincia!!!

    RispondiElimina
  6. Mi spiace per il test:/ ho sentito dire che era bastardo !:O
    Comunque mai dire mai, nel caso ci sono sempre le seconde opzioni ;)
    Per il gonfiamento, non e` che magari devono arrivarti le tue cose?
    Comunque ricordarti che e` sempre meglio fare sport piuttosto che vomitare, non scordarlo ;)

    RispondiElimina
  7. Questo commento è stato eliminato dall'autore.

    RispondiElimina

Vi prego, non intervenite se è per cianciare con la solita pappardella " pro - ricovery " ecc. ecc. Evitatemi questa pallosità.