Domani ho un esame.
Oggi avevo assunto un numero giusto di calorie fino alle 16.00 e intendevo finire li.
Poi non so cosa mi è preso: ho affondato il cucchiaio nella crema spalmabile al cacao e alle nocciole comprata ieri ( non avrei dovuto comprarla affatto ) e ne ho mangiati ben tre cucchiai. E due fette biscottate. Sono tesa, tesissima perché non so quanti grammi di crema spalmabile ho assunto. Non li ho pesati. Quindi non so le calorie. Dopo ho vomitato, ma almeno non ci ho messo molto perché di solito quando esagero / ho episodi di binge assumo almeno cinque o più volte quello che ho assunto oggi. Nonostante il vomito mi sento come se fossi lievitata in due secondi.
Non so cosa mi prende !
Oggi a scuola una mia compagna di classe mi chiede " ma sei dimagrita ?! " . Ho cambiato argomento ma dentro pensavo: " da quanto non sentivo questa frase ".
È la stessa ragazza che mi aveva posto la stessa identica domanda quando ero dimagrita durante la dieta Dukan. Da allora non avevo sentito più nessuno farmi un commento del genere, tranne mia madre. Questa è stata una soddisfazione, almeno.
Oggi quello che ho fatto mi ha lasciato una sensazione diversa rispetto agli altri giorni: non ne avevo bisogno, non ho sentito appagamento dopo, potevo farne a meno. Tutta una cosa inutile che mi potevo risparmiare. Penso sia stato solo puro auto sabotaggio. Come può essere altrimenti?! Stava andando tutto benissimo, ieri non ho vomitato, ieri ho assunto solo 850 kcal, oggi stavo procedendo bene e potevo proseguire tranquillamente senza errori. Quella crema spalmabile è stata puro auto sabotaggio. Mi insulto da sola. Non posso neanche prendere i lassativi, perché non vorrei avere brutte sorprese domani mattina durante l'esame. Mi tocca fare qualcosa per rimediare, anche se sono stati solo tre dannati cucchiai di crema spalmabile. È il fatto di non averli pesati che mi irrita terribilmente. Se fossero stati di più, ma li avessi pesati, mi sarei sentita meglio. Diamine !
Ho paura di ingrassare.
Una fottuta paura di ingrassare.
Devo smetterla di avere questa paura e fare di tutto per continuare a scendere di peso.
Devo darmi una regolata !
più paura di ingrassare hai e più ingrassi... fidati delle mie parole perchè è successo a me :( più non accettavo il fatto che stavo ingrassando, più cercavo di mettermi in testa che dovevo dimagrire e più prendevo peso. il fatto che hai mangiato ormai è successo... pazienza! domani hai un esame e pensa che avrai già bruciato tutto dal nervoso, quindi volta pagina e vai avanti <3
RispondiEliminaHai davvero ragione ed è proprio quello che ho pensato oggi. Nei giorni precedenti pur avendo esagerato più di oggi non sono ingrassata, anzi sono dimagrita. Questo è dovuto al fatto che ho messo in atto pratiche compensatorie, ma può anche darsi che la mia non preoccupazione dei giorni precedenti abbia influito e abbia contribuito a far scendere il numero sulla bilancia ergo a farmi dimagrire. Ti ringrazio perché hai detto una cosa giustissima <3
EliminaCondivido quello che ha detto Ginevra perche` e` proprio quello che sta succedendo a me.. Forza B non molliamo! Comunque mi fa piacere che la tua compagnia lo abbia notato e te lo abbia detto! A volte la gente e` cosi` invidiosa che se dimagrisci non ti dicono nulla appena ingrassi ti fanno sentire una merda!
EliminaComunque in bocca al lupo per l'esame qualsiasi esso sia!!!<3
Hai ragione, di solito la gente non te lo fa capire che ha notato un dimagrimento ! Oppure, se te lo fa capire, lo fa con tono di rimprovero. Penso però che sia divertente cambiare radicalmente aspetto, magari perdendo 10 kg, vedersi completamente diverse allo specchio ma notare che la gente .. "Non nota" niente ! Ahah :)
EliminaÈ difficile però rispondere alla DOMANDA " ma sei dimagrita ?" perchè non si adatta alle convenzioni sociali il fatto di mangiare poco o di non assumere pasti regolari ecc. Sarebbe anche divertente avere la faccia tosta, rispondendo a domande tipo: " ma sei dimagrita? Come hai fatto?", di dire cose come: " ah si, beh. Non mangio niente." Oppure "Digiunando". Ahah immagino la faccia di qualsiasi persona normale sentendo una cosa del genere ^^
L'esame comunque è quello per entrare a medicina. Non volevo metterlo in bella vista nell'articolo, non si sa mai quanto si possa essere riconoscibili su internet. In fondo questi blog sono alla portata di chiunque.
Io l'ho sempre detto che non mangiavo, che cazzo me ne fotte della faccia della gente ahahah :D
EliminaScherzi a parte... L'anoressia non è divertente, però io ho sempre risposto sinceramente. Un sacco di tipe mi chiedono come faccio ad avere le gambe così magre, alcune specificano addirittura "cosa mangi?" ed io rispondo sinceramente, dicendo loro che ho un disturbo alimentare e che non è il caso che chiedano consigli di questo genere a me xD Quando non mangiavo ecc lo dicevo senza problemi... Non vedo perché avrei dovuto mentire.
Al massimo cosa avrebbero potuto pensare, che ero pazza? Beh, loro volevano le gambe di una malata, molto normali non erano neppure loro ;)
quando persi i miei kg (poi ripresi) una compagna di classe invidiosa da morire mi disse " ma sei dimagritaaaaaaaaaa!! come hai fatto??" ed io ho semplicemnte riposto come rispose una volta una modella "ho evitato le patatine fritte"... quel giorno morì xD ero soddisfattissima e soprattutto non avevo svelato il mio segreto -->morire di fame :)
EliminaBellissimi entrambi i modi di reagire, sia quello di dire la verità che quello delle patatine fritte evitate :)
EliminaLi terrò a mente !! :)
3 cucchiaini di crema alla nocciola più meno abbondanti sono circa 288/300kcal con una bella passeggiata li avresti bruciati in fretta senza ricorrere al vomito.. Quando ti capita di abbuffarti invece di ricorrere al vomito buttati sullo sport/attività fisica brucia tutte le calorie ti sentirai più soddisfatta e meno in colpa.. Un bacione e buona fortuna per l'esame ♥
RispondiEliminaSto pedalando sulla cyclette e voglio bruciare almeno 700 kcal per andare sul sicuro. Non sarò soddisfatta finché non le avrò bruciate. Voglio andare a letto con la coscienza pulita. Così in più del vomito, dato che la crema spalmabile si vomita poco e male, avrò anche fatto sport. Ti ringrazio per la tua presenza e per il tuo consiglio <3 un bacio :)
EliminaMa tre cucchiai o tre cucchiaini?
RispondiEliminaTre cucchiai saranno circa 300 calorie... Esagerando (nel caso tu li avessi fatti abbondanti e quindi pari a 4 cucchiai normali) sarano 400kcal! Mi hai detto di aver consumato 450kcal con la cyclette quindi li hai smaltiti ^^ Avresti potuto evitare il vomito :(
saranno*
EliminaGrazie è rassicurante come cosa ^^
EliminaDimenticavo l'esame che dovevi fare e capisco la tua ansia! In bocca al lupo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!<3
RispondiEliminaIn bocca al lupo per l'esame!!...
RispondiEliminaDi che esame si tratta?...
Anche se ormai ho già finito l'Uiniversità, ricordo come se fosse ieri quanto un esame possa mettere sotto pressione... per cui, nonostante l'inevitabile stress, ti auguro di poter superare quest'esame al meglio!...
P.S.= Ti ho risposto anche alla tua risposta nel tuo post del 4 Aprile... (perdona il gioco di parole...)
Test di medicina.. È andato male. Sono una fallita.
EliminaAspetta che pubblichino la graduatoria prima di dire com'è andato... non fasciarti la testa prima d'averla battuta!... Magari la tua è solo una sensazione, in fin dei conti è comune il ritenere/temere che una prova difficile sia andata male, se non si hanno metri di confronto o, appunto graduatorie...
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