Appena arrivo ai 54 kg mi premio: non con il cibo, mi compro una nuova felpa strafiga.
Colazione: 45 gr di wafer al cioccolato "Zerograno" e 40 gr di cioccolata al latte Coop senza zuccheri aggiunti ---> tot. 413 kcal
Pranzo: 6 fette biscottate con 5 cucchiaini di marmellata --> 368 kcal ( abominevole!)
Posso assumere altre 200 kcal oggi. Sarà dura. Perché non mi sono svegliata più tardi ? Odio fare colazione prima delle 11.00 .
Edit / aggiornamento : Tutto bene per fortuna. Oggi ho sfiorato il pericolo, questo perché alle 14.00 già avevo assunto 800 calorie. Ho cominciato a deprimermi una cifra. Non so come, ma sono riuscita a rimettermi e a relativizzare il tutto, e sono arrivata comunque sana e salva a stasera.
Cena: 1 brioche GranCereale impacchettata gusto cereali e cioccolato con mandorle ( 40 gr circa) e 40 gr di parmigiano reggiano grattuggiato in busta --> 295 kcal
Totale giornata = 1075 kcal
anche io mi sono posta dei premi in base alla perdita dei molti kg che dovrò perdere! Speriamo siano di stimolo :)
RispondiEliminaLo sono eccome ! Bisogna avere questo tipo di stimoli .. A costo di attaccarsi quel paio di pantaloni taglia 34 al collo !
Eliminagia'....cosi mi sa' che dobbiamo fare!!!!forzaa
RispondiEliminaPerché invece di una felpa non ti compri una minigonna da paura!? :-)
RispondiEliminaComunque brava, cerca il controllo e vai avanti così! Anche io ogni tanto, quando raggiungo un risultato (ma non solo nel peso, lo faccio in generale) mi faccio degli autoregalini, funzionano! Kiss
Oddio le gonne non sono il mio stile :S il fatto è che neanche metto magliette o felpe carine. Per me pesare 58 kg equivale a non meritare di valorizzarmi. Una bella felpa significa valorizzarmi, cosa che mi merito solo se dimagrisco. Secondo me puoi vestirti come vuoi, ma se non sei magra, non sei magra, e non sarai mai bella quanto una ragazza magra. Non vedo nessuna bellezza nelle ragazze in carne o la cui taglia di pantaloni supera la 40.
EliminaLeonie non ho potuto fare a meno di leggere la tua risposta ad Anais XD, ovviamente ognuno ha i suoi canoni di bellezza, ma davvero non hai mai trovato bella una ragazza che porta una taglia superiore alla 40 o.o?
Eliminaps: anche a me piacciono molto le felpe ;)!
Beh forse oggettivamente è bella, ma soggettivamente non mi piace. Vedi attrici quali Kate Winslet ( orrore ) , Scarlett Johansson, oppure donne famose quali Kim Kardashian o cantanti come Jennyfer Lopez. Ecco, per me sono grasse. E non mi piace la loro " bellezza ". So di andare molto controcorrente con questo pensiero.
EliminaOk niente gonna.. vada per la felpa se ti fa star bene ;-)
EliminaSui canoni di bellezza, beh soggettivamente giustamente puoi pensare quello che vuoi, poi ecco oggettivamente ci sono donne belle ben oltre la 40 .. pensa a Charlize Theron (che non è né super burrosa né ipermega formosa ... ma è altissima, statuaria e molto tonica). Sai che non so quale potrebbe essere la donna ideale secondo me?
Poi, alla fine, il gusto non si discute! A me piace più Adrien Brody che Justin Timberlake, ma mi rendo conto che il secondo è "oggettivamente" più bello eheh. Bacioni belle!
Puoi sempre mangiare del riso in bianco bollito!
RispondiElimina100cal = 100 gr :3
? Pesato cotto, immagino
EliminaBrava fai bene a premiarti! Non ci avevo mai pensato ;) come va la bronchite? E lo studio?:p
RispondiEliminaLa bronchite sta migliorando, lo studio un po' meno. Sarà per la stanchezza provocata dagli antibiotici o per il troppo tempo passato a cazzeggiare al pc.. Dovrei stare senza internet per un po' di giorni, isolarmi da tutte le cose che faccio abitualmente in rete. Forse riuscirei a studiare meglio. X fortuna viene quella di ripetizioni x due ore.
EliminaApprovo la scelta di "premiarti", avevo pensato di fare la stessa cosa per motivarmi a porre fine alle mie pratiche di tortura legate alla dermattilomania ma... Ehm, ehm... xD
RispondiEliminaDermattilomania ? Mai sentita ! Mi devo informare ^^
EliminaOk mi sono informata ..beh uno fuma, l'altro si taglia, l'altro si graffia. Siamo sempre li. Maledette manie che non fanno altro che arrecare danno.
EliminaGià... E smettere è dannatamente difficile!
EliminaDai le calorie vanno bene! Solo che, scusami se mi permetto!, dovresti riuscire a mangiare anche qualcosa di più sano... Frutta, yogurt? Proprio non ti piacciono? :-(
RispondiEliminaNo, hai centrato il punto ! Mi fanno schifo ;) Non mangio mai ne frutta ne verdura ( tranne il sugo di pomodoro senza olio ) ne yogurt. Inoltre non mangio carne ne pasta.
EliminaTuttavia può capitare, se è stagione, che io mangi le fragole, ma è raro !