Mettiamo da parte anche la giornata di oggi: in tutto sono 3 giorni che combino guai.
Ora continuo come prima. Forse anche più di prima. Il mio obiettivo è perdere 5 kg in due settimane. Che siano liquidi grassi, ecc poco importa: perderò questi 5 kg. Esigo un numero più basso sulla bilancia. Esigo di vedere finalmente un peso diverso. Già alcuni pantaloncini mi stavano più larghi dopo 5 giorni di controllo..quindi in due settimane posso fare davvero molto. No, non è che posso. DEVO.
<3 Strong!!!!
RispondiEliminaPurtroppo non tanto..ma cerco di esserlo. Spero tanto di poterlo essere. Un bacione bella <3
EliminaEsatto! Imperativo categorico ;) ahaha XD
RispondiEliminaQual è il filosofo che scriveva gli imperativi categorici? Booh ahah :) sono una schiappa con lo studio.. Ma l'interrogazione di Nietzsche come ti è andata ?
EliminaEra Kant:) fortunatamente l'anno scorso avevo una professoressa che mi ha insegnato qualcosa..
EliminaComunque avevo aggiornato sotto i vostri commenti mi sa che ti e`sfuggito, la sufficienza me l'ha data ma nel frattempo mi ha umiliata e ha fatto di tutto per mettermi il bastone tra le ruote.. Guarda a questo punto la cosa importante per me e` capire filosofia , poi tanto agli esami non l'ho percio` tengo duro ancora per 2 mesi e cerco di non insultarlo.. Gia` oggi che mia mamma e` venuta a prendermi in macchina per guidare ( ho l'esame a breve) ero tentata di investirlo XD ahaha:) scelto l'argomento della tesina?
Ma come "poco importa" ? Per me voler dimagrire significa desiderar ridurre la massa grassa, non perdere massa muscolare o liquidi lasciando invariata la percentuale di grasso xD
RispondiEliminaÈ ovvio che perderai anche grasso... E penso che, in fondo, sia ciò che ti interessa davvero xD prendo ciò che hai scritto con le pinze, secondo me è frutto dell'impulsività del momento... Non posso credere che ti andrebbe bene mantenere invariata la massa grassa e calare 5kg di muscoli xD
Comunque mi sembri determinata, vedrai che raggiungerai i tuoi obiettivi.
Se posso chiederlo... Cosa innesca le tue abbuffate? Fame dovuta alla restrizione (in tal caso ti converrebbe mangiare di più eliminando le abbuffate), voglie represse o cause emozionali?
Per il momento penso il ciclo :) in realtà ogni mese è la stessa storia: mi abbuffo, mi sento in colpa non capendo perché ho questa mancanza di controllo, e dopo uno / due giorni mi arriva il ciclo. E solo in quel momento capisco e penso che avrei dovuto capire che fosse legato a quello^^ spesso però le abbuffate continuano dopo il ciclo, questo perché vomito sempre dopo ( senza eccezione ) e quindi il giorno dopo o anche subito dopo mi viene una fame da lupi ( il che è logico, dato che privo l'organismo del cibo in più che mi richiede a causa di un bisogno fisiologico - in questo caso dovuto al ciclo mestruale - rigettandolo sempre). Quindi nei giorni successivi, pur non avendo più la sindrome premestruale, avendo vomitato durante ed a causa della sindrome, ho il doppio/triplo dell'appetito. Però dopo mi calmo di solito, e riesco a restringere fino al mese successivo, in cui il ciclo si ripete. Se assumo più di 1000 calorie, durante i giorni normali del mese, è quasi sicuro che vomito a causa dei sensi di colpa. Non voglio assumere più di 1000 calorie perché non ho più tempo ormai, l'estate è alle porte e se supero quel numero con il cazzo che dimagrisco e che noto un cambiamento sulle cosce, con il cazzo che le mie gambe cambiano forma ( si, voglio che sparisca GRASSO dalle gambe, ho scritto quello che ho scritto per far capire che quel dannato numero sulla bilancia deve scendere ! ) . Non ho la testa per cominciare a fare sport quest'anno, non in previsione della maturità, che mi stressa da morire. L'unica soluzione che ho per ora è ridurre le calorie, e mi arrabbio tantissimo con me stessa se non riesco a farlo.
EliminaTutto chiaro... Oggettivamente è sbagliato, perché si sa che scendere sotto le 1200 calorie rallenta il metabolismo ecc ma capisco benissimo quel bisogno urgente di dimagrire che ti spinge a sorvolare su ciò che è "giusto" :/ non approvo ma comprendo e, soprattutto, so che qualsiasi tipo di raccomandazione ti entrerebbe da un orecchio e ti uscirebbe dall'altro xD anche io sapevo benissimo di sbagliare, ma non mi importava e/o non riuscivo a mangiare di più... Quindi, anziché perdere tempo dicendoti cose che già sai, mi limito ad augurarti buona fortuna xD
EliminaBravissima cosi si fa! un bacio ♥
RispondiEliminaEii passo da te :)<3
EliminaVolere è potere tesoro.. ricordati però che 2,5 chili a settimana sono davvero molti!
RispondiEliminaSe in una settimana riesci a perdere 1 chilo o 1 chilo e mezzo è già una bellissima cosa, quindi cerca di non metterti dei paletti troppo fissi o, se non riesci a raggiungerli, rischi di deprimerti e abbuffarti, mandando tutto in fumo.
Un abbraccio ♥